Sport a pohyb
Zhubněte během
Účinný plán, jak ze sebe za 12 týdnů dostat nepotřebné tuky. Co se stane, když začnete pravidelně, ale opravdu pravidelně třikrát týdně běhat? Když jsem dostala nabídku zúčastnit se projektu, který měl prokázat, že díky běhu zhubnu a zformuji si postavu, s radostí jsem ji přijala. Konečně budu mít nad sebou bič, a pocit závazku mi nedovolí polevit. Tady jsou výsledky mé tříměsíční běžecké anabáze.
Geocaching
Svět mudlů a kouzelníků neexistuje jen v knihách Joanne K. Rowlingové. Žijeme v něm i my, jen místo mágů si do něj dosaďte hledače pokladů – kačery. K mudlům se pak mohou počítat všichni ti, kteří netuší, že svět kolem je pokladů plný a že se pomocí geocachingu dají najít.
Manětínsko: na kole prázdnou krajinou stolových hor
Máte dost cest za dalekou exotikou? Objevte tu, kterou máte doma. Nasedněte na svého dvoukolového oře a prozkoumejte místo v západních Čechách, které ozvláštňují jedinečné scenérie i chátrající odkazy na někdejší pyšné centrum barokní architektury.
Září jako šance začít – s čímkoliv!
Schválně, kdy pro vás začíná rok – prvního ledna, nebo prvního září? Těch, kdo by zvolili druhou možnost, je až překvapivě mnoho. I když jsme už lavice a posluchárny definitivně opustili, září prostě vnímáme jako předěl, startovní čáru a třeba i novou šanci. Tak ji pořádně využijte!
Buďte opatrní i u vody!
U vody můžeme potkat nejen opáleného sympatického sportovce či armádu batolat vyzbrojenou kyblíčky a lopatkami, ale také „paní Zubatou“. Ta si však bohužel nepřišla prohřát své věkovité kosti, nýbrž se dostavila v ryze služební záležitosti. Přišla si vyhlédnout svou další potenciální oběť!
Strana 9 z 18
