Sport a pohyb
Chitoning: program budoucnosti z minulosti
Navštěvujete jógu, abyste si protáhli tělo, cvičíte pilates, protože vám zeštíhlí a zpevní svaly, a oblíbili jste si cviky z pěti Tibeťanů? Pokud hledáte cvičení, které by kombinovalo tohle všechno dohromady, neváhejte a vyzkoušejte chitoning, jeden z nejnovějších fitness stylů z oblasti body and mind. Stačí třičtvrtěhodina dvakrát týdně, abyste se citíli jako znovuzrození.
Trentino – dobrodružství v růžovém
Není adrenalin jako adrenalin. Zvedají-li vám celoročně hladinu tohoto hormonu termíny a nadřízení či podřízení, jsou prázdniny a dovolená ideální příležitost pro to, abyste si jaksepatří užili ten správný „adrenalin dobrodružný".
Zacvičte si na pláži
Dovolená je skvělá příležitost, jak něco udělat pro svou fyzičku. Naši „ručníkovou sestavu“ si můžete snadno zacvičit přímo na pláži.
Lesní posilovna
Královna koloběžka
Možná znáte půvabnou pohádku Jana Wericha O chytré Zdeničce, která díky své vynalézavosti a inteligenci získala srdce fešného monarchy a panovnický titul královna Koloběžka I. k tomu.
Strana 5 z 18
