Soutěž o letní ceny s Orbit klubem
Úterý - 24. Srpen

Pět výherců získá plážovou tašku a žvýkačky Orbit v ceně 650 Kč celý tip

Vyznejte se v rýži

Rýže živí lidstvo už tisíce let. Tato zdravá a levná potravina má stále nejvíc příznivců především v Asii, odkud pochází. Ale i v našich obchodech už rýže dávno zdomácněla a jejích druhů v nabídce přibývá. Jak se v nich vyznat?    

Celý článek

   

Horoskop na září

Poslední letní měsíc je čas sklizně, v dřívějších dobách se většina pozornosti zaměřovala na uchovávání potravin a přípravu zásob dřeva na zimu. Znamení Panny je orientováno na zdravé potraviny, proto ani dnes není k zahození něco si nasušit nebo zavařit z domácích zdrojů.

Celý článek

   

Bolí vás krk? Posilujte záda!

Trápí vás krční páteř a snažíte se to řešit protahováním krčních svalů? To však samo o sobě nestačí. Aby bylo cvičení účinné, je třeba přidat i posilování svalů v hrudní části zad. Pokud jsou svaly podél hrudní páteře a fixátory lopatek ochablé, dochází k vyhrbení zad a svěšení ramen dopředu, což je doprovázeno i svěšením hlavy a vysunutím brady. Takovéto držení těla vám nejen na kráse nepřidá, ale zároveň je při něm přetěžována krční páteř.

Celý článek

   

PULS na září vyšel 26. srpna!

 Co si přečtete v novém čísle?

Například:

    Tohle zkuste! - 5 tipů, jak si užít září

    Pozvánka ke sportu - Obujte sedmimílové boty

    Večeře rychlé a lehké - Recepty na zdravá jídla

 

Celý článek

   

Strana 1 z 57